Geriş Tepesi Mevkii’nde düzenlenen “Doğada Nefes ve Gevşeme Egzersizi” temalı etkinlikte, katılımcılar doğanın huzurlu atmosferinde hem bedensel hem de ruhsal rahatlama yaşadı.
Kaygı, endişe ve bunalım gibi ruhsal sorunlarla mücadele eden bireylerin içsel dengeyi yeniden yakalamalarını hedefleyen etkinlik, kurumun gönüllü çalışanı psikolog Feyza Yılmaz ve kurum psikoloğu Mustafa Tığlı rehberliğinde gerçekleştirildi. Programda ayrıca, müziğin terapötik gücünden de yararlanıldı. “Grup Abana” üyesi müzik öğretmenleri Selcan Yakar, Serhat Çakıcı ve müzisyen Hüseyin Topçu’nun katkılarıyla müzik eşliğinde yapılan gevşeme egzersizleri, katılımcılara derin bir zihinsel ve duygusal rahatlama sundu.
Muhabir: Banu Kebecioğlu
